MummyFit

Du hast es geschafft und vor kurzem ein Kind geboren?! Herzlichen Glückwunsch!

Doch nach den letzten schönen und anstrengenden Monaten braucht dein Körper wieder Kraft, Ausdauer und Energie für die Zeit, die jetzt vor dir liegt.

Mit unserem Kurs MummyFit möchten wir mit Dir nach deiner Rückbildungsgymnastik weiter trainieren, um Deinem Körper nach dieser anstrengenden Zeit wieder Fit zu machen.

Wir arbeiten an deiner Wahrnehmung, Kraft, Ausdauer und Kondition, an deinem gesamten Körper.

Egal wie Fit du vorher warst, ob du regelmäßig oder noch nie trainiert hast, dieser Kurs ist für jede Mummy geeignet die wieder fitter werden möchte.

Der Kurs findet Indoor und je nach Wetter auch Outdoor statt. Warum bei schönem Wetter drinnen hocken.

So oder so, dein Kind ist die ganze Stunde aktiv mit dabei. Und das Beste ist, du brauchst dich nicht um einen Babysitter kümmern.

Starte jetzt mit uns und deinem Baby durch!

Wenn Du eine Stunde nur für Dich brauchst, dann ist der Abendkurs genau der Richtige für dich!

Wann? Mittwoch 10.00 Uhr und 19.30 Uhr (ohne Baby), weitere Zeiten auf Anfrage

Wie Oft? 10 x 60 Minuten

Kosten? 110,00 €

Förderung durch die Krankenkasse? Ja

Trainerin: Alexandra